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猪骨淮山汤

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  猪骨淮山汤是一道菜品,主要原料是淮山药、猪骨,配料是红枣、盐等,本菜品主要通过将食材倒入锅中炖煮烹饪而成。

  冬季养生,每天来一款靓汤,暖胃,猪骨淮山汤,超级营养,推荐给大家,俗话说“药不可貌相”,多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能,对人体健康非常有益,山药对于病后虚弱体质、妇女产后调养,小孩强健体魄都有效果。

  猪骨:除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等,猪骨性温,味甘、咸,入脾、胃经,有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。儿童经常喝骨头汤,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨骼的生长发育,成人喝可延缓衰老。

  淮山药:素有神仙美食之称,它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。

本站文章于2019-11-24 05:38,互联网采集,如有侵权请发邮件联系我们,我们在第一时间删除。 转载请注明:猪骨淮山汤
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